Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3448 kcal
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Grasa: 107,10g | Prot: 116,51g | Carbh: 495,32g.
Desayuno: Tereyağı, Ceviz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tamköy Yufka. Almuerzo: Hünkar Yeşil Mercimek, Lahana Çorbası, Peyman Kuru Erik, Tadım Çekirdek, Ceviz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lari5222
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