Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 116,27g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Almuerzo: Espresso House Caffe Latte Original, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Kypsennetty Lohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi. Cena: Oivariini Normaalisuolainen, Sämpylä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kypsennetty Lohi. Pasa Bocas / Otros: Foodin Chia-Siemen, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Raejuusto (Rasvaton). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiinamoi
|