Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2753 kcal
|
Grasa: 126,61g | Prot: 154,59g | Carbh: 216,90g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Фундук Фундук. Almuerzo: Голден Яблоко , 4 Сезона 8 Овощей, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Слобода Кетчуп, Каскад Греча, Приосколье Печень Куриная. Cena: Daily Десерт Творожный Малина, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком, Приосколье Печень Куриная, Масляный Король Амарантовое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Пекарня Марии Печенье Старорусское, Голден Яблоко , Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|