Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 91,46g | Prot: 110,02g | Carbh: 70,95g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Хлебцы, Апельсин, NL International Топпинг Лимон-Имбирь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Almuerzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Norven Креветки Вареные Охлажденные. Cena: Чай, Цезарь Салат. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|