Diario de Timmosha, 18 ene. 24

хорошо
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1580 kcal Grasa: 84,99g | Prot: 83,02g | Carbh: 129,80g.   Desayuno: Мандарины, ВкусВилл Хумус Марокканский, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления. Almuerzo: Арахис, Грецкие Орехи, Ризотто с Грибами, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Яблоко, Ризотто с Грибами, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Арахис, Яйцо, Индилайт Филе Индейки (Варёное). más...
218 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Timmosha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.