Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 60,62g | Prot: 101,54g | Carbh: 84,56g.
Desayuno: Сырники в Духовке, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо Авокадо, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хохланд Фетакса в Рассоле. Almuerzo: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Авокадо Авокадо, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сырники в Духовке. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margo041286
|