Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 66,72g | Prot: 82,71g | Carbh: 84,31g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Хлеб Урицкий, Реми Помидоры Красные на Ветке, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Петровский Салат из Капусты с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Перловка Отварная, Зеленый Чай. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Мистер Салат Капуста Белокочанная Пелюстка со Свеклой. Pasa Bocas / Otros: Растворимый Кофе (из Порошка), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastusha38.
|