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17 ene. 24
Diario de jtaylorr, 17 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
57,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2024:
431 kcal
Grasa: 16,46g | Prot: 19,82g | Carbh: 52,39g.
Desayuno:
La Serenísima Leche Protein, La Paulina Queso Crema Light, BC Mermelada Frutilla, Lactal Pan Salvado.
Cena:
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera).
Pasa Bocas / Otros:
Huevo, Manzanas (sin Cáscara).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
🍉🍉🍉
18 ene. 24 por el miembro:
~•perfect•~
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