Diario de escanleo, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1275 kcal Grasa: 34,33g | Prot: 94,30g | Carbh: 149,44g.   Desayuno: Morixe Avena Tradicional, Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Citric Jugo de Naranja, Doña Aurora Queso Mozzarella, Whey Protein, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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