Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 39,33g | Carbh: 206,67g.
Desayuno: Indofood Sambal Pedas Indofood, Selada, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Orek, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kue Pukis, Chatime Milk Tea. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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