Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 98,77g | Carbh: 41,72g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Tirol Iogurte Zero Morango, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Doce geléia de abóbora com coco (Porção +-20 g ), Doce geléia de abóbora com coco (Porção +-20 g ), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Iogurte Zero de Coco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pernil Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Pernil Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|