Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2009
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 70,95g | Carbh: 263,59g.
Desayuno: Banana, Light Soymilk, soy protein powder, Milk (Nonfat), Light Soymilk, Banana, Unsweetened Frozen Strawberries, Coffee. Almuerzo: Apples (Without Skin), Minestrone Soup (Home Recipe), Firm Silken Tofu, Agave Nectar. Cena: Tomato Sauce, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Original Hommus Tahini, Zucchini, Sun-Dried Tomatoes, Chicken, Mezze Penne. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calorieburn
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