Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 62,31g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Peanut Butter, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Bokomo Provita Wholewheat. Almuerzo: Peanut Butter, Albany Wholewheat Brown Bread, Cheddar Cheese , Tomatoes, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Albany Wholewheat Brown Bread. Cena: Mushrooms , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de InaKoegelenberg
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