Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 25,41g | Prot: 113,03g | Carbh: 155,97g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ЯХК Хлеб Молодецкий с Отрубями, Красные Помидоры, Яйцо, Мясная Колбаса Вареная. Almuerzo: Соевый Соус, Лечо 1, Рис, Оленина . Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Hoegaarden Cherry. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт 1,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кальмар, 4 Сезона Овощи Замороженные , Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yshkalova83
|