Diario de Angelica V.P, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1048 kcal Grasa: 20,51g | Prot: 29,20g | Carbh: 187,86g.   Desayuno: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Copacol Batata Rustica, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa Empanada. Cena: Melão. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Bolo de Caneca Brigadeiro . más...
1235 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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