Diario de Franky240765, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1781 kcal Grasa: 105,80g | Prot: 133,48g | Carbh: 70,75g.   Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Edeka Rinderhackfleisch, Combi Cocktailsoße, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert). Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Alla Genovese, Karotten, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Bio Natives Oliven Öl Extra, Ja! Schlagsahne. más...
772 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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