Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3140 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 286,99g | Carbh: 409,51g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Eiklar, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe. Cena: Golden Breakfast Cornflakes, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Weizenbrötchen, Landbeck Corned Turkey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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