|
16 января вт
⚖️Вес 53,40
🍱Калории 2857
🏃♀️Шаги
🏋️♂️Тренировка 💯 та кф
💧месячны—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5903 kcal
|
Grasa: 268,07g | Prot: 181,07g | Carbh: 714,60g.
Desayuno: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Котлеты из Фарш Гв/ Свин Рк, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Edeka Mango Gewürfelt, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Edeka Craft Burger Buns, Seeberger Snack2go Nuss-Trio, Банан, PBN Whey Protein Chocolate, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, 7Days Croissant, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|