Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3226 kcal
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Grasa: 126,10g | Prot: 180,73g | Carbh: 330,80g.
Desayuno: Grande Caffe Cream, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Multinorm Magnesium 240Mg, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Aldi Cross Frites, WestfalenLand Premium Schinken Gyros. Cena: Grafschafter Unsere Besten, Dulano Leberkäse Fein, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Zucker, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Premium Trüffelpralinen Alkohol, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RealistChris
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