Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 42,70g | Prot: 88,08g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Сырники Домашние. Almuerzo: Помидоры, Гречка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кинза, Зеленый Лук, Карп. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|