Diario de AelfaPhoenix, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1321 kcal Grasa: 54,29g | Prot: 56,16g | Carbh: 148,04g.   Desayuno: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Fried Egg , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Almuerzo: Watermelon . Cena: Bolognese, Samosa, Macaroni (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
2346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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