Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 55,84g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Beterraba Cozida, Batatas Fritas sem Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Masterfoods Molho de Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_kame
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