Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 107,42g | Carbh: 276,64g.
Antes del Desayuno: Cereja Fresca, Damascos. Desayuno: Cafezinho, Salame, Baguete de Parmesão, Morangos, Pão Integral, Ovo Frito, Pura Vida Wey, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tilápia. Merienda: Mussarela de Búfala, Tomates Cereja, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. Antes de la Cena: Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cereja Fresca, Patê de frango. Cena: Açaí. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Janaina C Martins
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