Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 38,98g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 全家 綠拿鐵. Cena: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 味全 LCA506活菌原味發酵乳. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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