|
kemarin gatau kenapa pengen makan mulu dan minum teabreak matcha wkwk . gapapa hari ini back on track lagi
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 51,86g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sari Roti Zuperr Creamy Sweet. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Mangga, Yakult Light. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hellomada
|