Diario de ci-belle, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1732 kcal Grasa: 100,06g | Prot: 71,94g | Carbh: 134,30g.   Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Binvezir Telli Peynir, Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası . Cena: Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Gurme. más...
2160 kcal Ejercicio: Escaladora - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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