Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 72,21g | Prot: 137,83g | Carbh: 212,33g.
Desayuno: 1WIN SUPER OMEGA-3, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Круассан с Маслом , Белая Поляна Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Черника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Сельдерей, Global Village Мангал Салат , Зерница Макароны Улитки, Помидоры, Акашево Куриное Филе. Cena: Пятерочка Сочень с Творогом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Белая Поляна Йогурт 1,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_vasilyevna
|