Diario de Aracelismao, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
829 kcal Grasa: 26,54g | Prot: 54,52g | Carbh: 96,88g.   Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Quero Milho Verde em Conserva (130g), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Vitória Uva. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Coco. más...
1770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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