Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 82,17g | Carbh: 119,43g.
Desayuno: Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Гречка Отварная. Almuerzo: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Хумус, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Мидии (Вареные или на Пару), Осьминог. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Boombar Протеиновый Батончик, Фундук Сушеный, Boombar Протеиновый Батончик, Капучино (Обезжиренное). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_tilyupo
|