Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 10,81g | Prot: 65,53g | Carbh: 224,58g.
Desayuno: Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fruittella Bala, Dux Whey Protein Concentrado . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chokito, Maçã, Hortifruti Melancia. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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