Diario de mamanikysi, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1544 kcal Grasa: 54,95g | Prot: 59,93g | Carbh: 208,53g.   Desayuno: Салат Овощной с Майонезом, Имбирное Печенье, Безе, Шоколад, Сахар, Капучино, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Haribo Желейные Мишки . Almuerzo: Lidl Яблочные Чипсы, Гречка с Маслом. Cena: Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Три Медведя Мороженое Альпийские Истории. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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