Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 89,40g | Carbh: 198,18g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 小黃瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 全家 綠拿鐵, 健康廚房 和風柚子醬, 萵苣. Cena: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 聖保羅 國王酥, Costco 美式辣雞翅. Pasa Bocas / Otros: 新東陽 果汁牛肉乾, 水煮蛋, 樂木集 365喝護飲「亮妍」. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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