Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 35,35g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Buah Pir, Tumis Kangkung, Kue Oatmeal. Almuerzo: Unibis Coco Puff Biscuits, Unibis See Hong Puff, Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 23 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mona.lestari1996
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