Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 85,95g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафаэлло Конфета, Ратибор Варенье Малиновое, Эконива Биойогурт 3,2%, Творог 5%, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: ВкусВилл Бульон Куриный, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яблоко, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Яблоко, Киви, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белые Ручки Салат Овощной с Капустой и Огурцом, Рис Отварной, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|