Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 86,50g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Печёное Яблоко-Корица", Запеканка (Творог 5%). Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, Котлеты Говяжьи, Макфа Макароны Улитки. Cena: Банан, Рис Вареный с Раст. Маслом , Слобода Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Талицкое Молоко Творог Мягкий с Наполнителем Крем-Карамель, Густияр Сгущёнка, Запеканка (Творог 5%). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|