Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 91,32g | Prot: 120,62g | Carbh: 148,08g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Шагун Паштет Печёночный , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Магнит Багет Французский. Almuerzo: Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Шагун Язык в Сметане. , Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. Cena: Рот Фронт Вафли Артек, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Шагун Язык в Сметане. . Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Горторг Хлеб Зернышко, Проспект Холодец Говяжий. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|