Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 47,48g | Prot: 82,83g | Carbh: 62,21g.
Desayuno: Брынза, Хлебцы Молодцы Пшенично-Ржаные Хлебцы , Тунец в Воде (Консервы), Сырники. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (Свежая), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Брынза, Конина Вареная, Квашеная Капуста, Победа Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Финик, Панкейки. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_muhabbat86
|