Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 75,37g | Carbh: 42,64g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Udang, Jamur Enoki, Adabi Perencah Tomyam, Tahu. Cena: Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Es Teh. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shaanana
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