Diario de sunnygirl82, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
2053 kcal Grasa: 69,53g | Prot: 56,90g | Carbh: 259,76g.   Desayuno: Baileys Baileys Irish Cream, Milch 1,5%, Kaffee, Golden Delicious Äpfel, Banane, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Almuerzo: Rote Paprika, Zucchini, Mandarine, Hartgekochtes Ei, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hirtenkäse. Cena: Lorenz Nic Nac's, REWE Leberwurst, Margarine, Honig, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Reissdorf Kölsch, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, funny-frisch Ringli, MAOAM Kracher. más...
2982 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 18 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Trotar - 8/kph - 33 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 9 minutos, Sentado - 6 horas. más...

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