Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 53,63g | Prot: 54,99g | Carbh: 330,94g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Rogers Wheat Germ, Marble Cake without Icing, Peanut Butter, Almond Milk, Maple Syrup , Barley. Cena: Bulgur (Cooked) , Quinoa (Cooked), Barley, Ho-Ya Rice Noodle Pho Bowl, Maple Leaf Honey Garlic Pork Sausage, Ocean Spray Cranberry Cocktail. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 20 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|