Diario de Emriye.mavi, 15 ene. 24

git gelli yaşıyoruz ilte
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1751 kcal Grasa: 62,57g | Prot: 32,11g | Carbh: 285,65g.   Desayuno: Sarelle Şeker İlavesiz, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina, Ülker Pötibör Bisküvi, Muz. más...
1924 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Emriye.mavi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.