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15 ene. 24
Diario de emzikin, 15 ene. 24
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7 weeks to go until the boudoir photoshoot I booked with my best friend. The idea was we'd celebrate ourselves and feel empowered ... all I'm feeling now is nervous! I was going to avoid weighing in until just before so as to not put too much pressure on it but I don't think I'll be able to resist the urge 😅 on the plus side, a 3lb loss is so much better than expected! It's been a bit of an off & on week. I definitely got lucky! Here's to a bit more discipline this week 💪
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2024:
1087 kcal
Grasa: 50,13g | Prot: 60,02g | Carbh: 96,95g.
Desayuno:
Coffee, Tesco Demerara Sugar.
Almuerzo:
Marmite Marmite, Flora Pro-Activ Light, Warburtons Wholemeal Bread (Medium).
Cena:
Tesco Maris Piper Potatoes, Red Tomatoes , Tesco Sweet Mini Peppers, Aldi Ribeye Steak.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Intresting concept
15 ene. 24 por el miembro:
Chessnut64
i love the idea of the photo shoot!!
15 ene. 24 por el miembro:
to-the-stars-who-listen
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