Diario de NirvO11, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
927 kcal Grasa: 19,66g | Prot: 56,38g | Carbh: 148,12g.   Almuerzo: Булгур (Вареный), SPAR Морс из Черной Смородины , Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Ашан Гранат, Магнит Груша Китайская. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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