Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 106,76g | Prot: 83,32g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Сыр Голландский, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Сливочное Масло, Цезарь Пельмени Классические. Cena: Васькино Счастье Сметана 15%, Творог 5%, Хурма. más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|