Diario de Nutri Tarcilla Melo, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1495 kcal Grasa: 27,70g | Prot: 125,45g | Carbh: 187,71g.   Desayuno: Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Melão Amarelo, Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Fígado Bovino Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: True Source Collagen Protein, Hortifruti Banana Prata Crua, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hortifruti Morango. más...
2174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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