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Pesagem do dia 02/01/2024: 88kg
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 92 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 87,37g | Prot: 94,09g | Carbh: 352,71g.
Desayuno: Majestade Copa Light, Hemmer Mostarda Amarela, Salsaretti Ketchup, Tomates, Banana Prata, Santa Helena Queijo Colonial , Pimentão Verde. Almuerzo: Swift Galinhada, Pêssegos. Cena: Pão Francês, Focaccia Italiana, Cruzília Queijo Santo Casamenteiro. Pasa Bocas / Otros: Arcor Biscoito Recheado, Bolo de Banana, Da Colônia Biscoito de Amendoim . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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