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Sehr sehr lange nicht gewogen. Jetzt hab ich das Schätzchen doch mal wieder rausgekramt weil diese eine Jeans endlich passt ohne das ich nach 5 min sitzen blau anlaufe 😅😅
So..... Und weils ja nie so ganz zu Ende is.... Nächstes Ziel... JEANS BRAUCH GÜRTEL😜
5 kg.... Einmal kurz die 6 sehen.... Die muss auch gar nicht bleiben, nur einmal. Kurz sehen... Dann is aber wirklich gut 😁 Stichtag : 02.04.24... Einfach weil das Datum so hübsch aussieht.
Heyho.... Let's go!
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 66,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 105,13g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Äpfel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Ei. Cena: Balsamico, Tabasco, Senf, Ketchup, Pflanzenöl, Eigelb, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Chicoree. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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1 a 20 de 23
 Comentarios
Ach... Algengrütze... Das sind ja 6kg bis zur 6👀 noch so ein schönes Zahlenspiel *hach
15 ene. 24 por el miembro: Doesntmatterwhat
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Hey, super gemacht. Nicht nur gehalten, sondern noch weniger geworden.
Du bist einfach genial und bist und bleibst mein Vorbild von Anfang an.
Weiterhin viel Erfolg auf Deinem Weg und nu einen guten Wochenstart. Liebe Grüße Sybille 🐧
15 ene. 24 por el miembro: pinguin 3
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Super 😀👍🏻 und weiterhin viel Erfolg
15 ene. 24 por el miembro: Ritamine__
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Also ein paar Kilo hatten sich über den letzten Sommer ja wieder raufgeschummelt, ich war aber zu feige mir die Ü80 auf der Waage tatsächlich anzusehen. 😁 Das ist auch eigentlich der Hauptgrund warum noch ein paar Kilo weg müssen. In den 70ern fühl ich mich wohk... Und so 5/6 Kilo sommerpuffer ohne gleich Panik zu schieben sind ein Wohlfühlluxus den ich mir selbst gerne schenken möchte.
15 ene. 24 por el miembro: Doesntmatterwhat
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Klasse 👍 💪 Nicht nur bei der Abnahme ein Vorbild. Auch beim Halten. 👍💪🙋♀️👋
15 ene. 24 por el miembro: Jule Go !
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15 ene. 24 por el miembro: hoogan
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Wow, MEGA!! Dein Weg bei der Abnahme und auch Dein Halten, da bist Du echt ein großes Vorbild! Respekt!!
15 ene. 24 por el miembro: Dienstag81
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Gratulation zu DEINEM ERFOLG !!!
15 ene. 24 por el miembro: Plan2024
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15 ene. 24 por el miembro: ines-h
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15 ene. 24 por el miembro: Metalmausi
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Einfach nur Vorbildfunktion 💯
Dann wünsche ich dir gutes Gelingen 👍
15 ene. 24 por el miembro: Didi220
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15 ene. 24 por el miembro: ETOSA
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Schon seit 3 Jahren verfolge ich still und leise hier die einzelnen Storys und hole mir immer mal wieder Motivationen zum Weitermachen … Du bist und bleibst das beste Beispiel zum „nicht Aufgeben“. Behalte deinen goldigen Humor, deine Ausdauer und bleib wie du bist. Danke
15 ene. 24 por el miembro: angela_w
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Ganz großes Kino, was du hier ablieferst. Ich wünschte mir nur halb soviel Ehrgeiz.
15 ene. 24 por el miembro: proudmary2010
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15 ene. 24 por el miembro: jachta
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15 ene. 24 por el miembro: Kimbo Jones
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Hach, ist das immer schön, von dir zu lesen. Ich freu mich mit!
15 ene. 24 por el miembro: RiraRya
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15 ene. 24 por el miembro: soku75
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15 ene. 24 por el miembro: leezah79
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Danke für eure immerwährende Unterstützung ❤️
15 ene. 24 por el miembro: Doesntmatterwhat
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