Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 77,43g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Папа Может Деликатесная Свинина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Черничный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Яйцо. Cena: Киндер Пингви, Макдоналдс Сахар, Чай, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вязанка Сливушки Сосиски , Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|