|
Давай по новой, все х*йня…. То что скидывала так тяжело пол года, набрала за 3 месяца учебы. Второй курс в меде дает о себе знать. Дело не столько в отсутствии движения, так как теперь я даже чаще хожу с пар домой, сколько в эмоциональном переедании и «просто вкусно» ибо с готовки перешла на доставку кулинарии. Ох а как удобно заказывать мороженое…. Ну и вот я снова тут… закрепляем пройденные уроки и погнали снова
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 75,72g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Магуро Тунец в Оливковом Масле, Слобода Майонез, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Cena: Макфа Вареные Макароны, Курица в Сливках, Слобода Майонез. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|