Diario de IckebinsDrea, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1061 kcal Grasa: 27,17g | Prot: 31,96g | Carbh: 167,00g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Kiwi, Bananen, Merci Edel-Marzipan, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. más...
1747 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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